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Selbstfürsorge

Um gut für sich selbst sorgen zu können, muss man die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen können!

Selbstfürsorge

Wenn es in unserem Alltag turbulent wird, ist Selbstfürsorge besonders wichtig. Im Idealfall spüre ich meine Bedürfnisse und tue immer genau das, was ich brauche und was mir guttut. Leider geht dieses Gespür oft verloren, wenn der Stress überhandnimmt.

Selbstfürsorge hat nichts mit Egoismus zu tun. Wenn wir gut für uns selbst sorgen, können wir auch besser für andere dasein.

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